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    深圳美容学校为您介绍5种冬季保湿水果

    冬天由于气温低、干燥等原因,让女性皮肤变得非常敏感!冬天保养皮肤投入的时间,必要比其他季节多很多!于是爱美的女孩开始拼命往脸上这个霜那个露的为肌肤保湿。其实,深圳时代美容学校认为滋润肌肤不必那样麻烦,很多水果就有天然滋润肌肤的功效。下面由深圳美容学校为您介绍5中冬季保湿水果

    1、苹果
    苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效;苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害;苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。

    2、香蕉
    香蕉既是一种美味的四季果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养,香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,更神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤搔痒症,常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥。

    3、雪梨
    中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,更适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为,梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者,如有头晕目眩,心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。除了这些以外,女性在冬季要随时注意给皮肤补充能量,做好清洁!山东化妆培训学校建议女性朋友每天早上更好用冷水洗脸,晚上用温水洗,这样可以在白天促进血液循环,使脸部血色增加,在夜间让皮肤得到安逸的休息!
     
    4、甘蔗
    甘蔗含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。此外,甘蔗还富含18种氨基酸,具有生津止渴、清热解毒、润肺止咳健胃之功效,其不仅可以生食,可榨汁加工成各类饮料,用途广泛。

    5、 橘子
    时代美容老师认为,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼皆食的上乘果品。橘子含有丰富的糖类、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、食物纤维以及多种矿物质等,经常食用可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。
     

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